下载地址：应该有一定影响。。辐射拉对皮肤都不好的坚持用黄瓜片,土豆片贴在长斑的地方. 另外要去医院了解一下为什么会长斑.和身体有关吧我想. 以下可以参考: 斑的分类 1、活性斑：由酷胺酸酶活跃，造成性质不稳定，受外界光照及内分泌等因素影响，颜色深浅会变化，可祛除，常见的有：黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。 2、定性斑：性质稳定，不受外界因素影响而发生变化，一旦祛除原有部份不会再长出来，常见的有：遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。 色斑特点： 1、雀斑：与遗传有关，3%与常染色体与血液有关，日晒后颜色加重，分布为点状彼此孤立存在，直径不超过0.5公分，常分布于脸颊、手部与肩部，在5-7岁开始出现，不能根除只能淡化； 2、黄褐斑：又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关； 3、妊娠、晒斑：后天因素，由紫外线造成，形成大小不规则； 4、黑斑：金属斑、反弹斑，后天形成与化妆品有关，长期使用彩妆或重金属化妆品，含铅、汞，可以根 5、老年斑：自然老化，生理下降，代谢迟缓造成，形状大多高于皮肤，一般在脸部、手部。 长斑的五大原因： 1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤； 2、内因：内分泌失调： A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着； B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着； C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。 3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。 4、光效反应： A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线； B、食物：贝壳类、海藻类； C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。 5、疾病： A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良； B、糖实，黄褐斑的成因比较复杂，既有生理反应引起的，也有非生理性产生的。像上面这位妈妈因妊娠原因长的黄褐斑属生理反应性范畴，这是因为妊娠后体内孕激素水平上升之缘故。雌激素刺激黑色细胞，而孕激素促使黑素体转移和扩散，造成色素沉着。按照这一生理情况，一旦分娩后，体内雌激素与孕激素的含量会慢慢减少至正常，黄褐斑会逐渐减轻直至消失。但这需要一个过程，所以产妇不要过分恐惧和慌张。

搽药、吃药怎么没效？

我今年刚50岁，在40岁以前我的皮肤好得几乎看不到什么皱纹和斑点，每次同学聚会，总令那些女同学羡慕不已，我自己也以此为做。哪知道，过了40岁，就开始长讨厌的黄褐斑，开始并不多，后来越长越多，现在两颊都长满了，而且颜色也越来越深。其间，我也买了些搽剂和专治黄褐斑的胶囊来服用，没有一点好转的迹象。

说穿了，外用药的效果并不好。一些不正规的搽剂不但起不了作用，反而会刺激皮肤，造成过敏。像上面这位女性长了这么多年，吃药又没有用，应该想到不是这么简单的黄褐斑问题，真正的问题是内分泌紊乱造成的，黄褐斑只是紊乱表现出来的一种迹象。这个时候，她应该去看内分泌科，从根本上解决问题。黄褐斑由内分泌紊乱造成的占多数，比如妊娠期间、反复流产和服避孕药等。

晒太阳也长斑

小陈是位身材娇小、样貌清秀的年轻女孩，她在一家大型的合资商场当会计，有一个搞电脑的男朋友，一切看上去那样顺利，很多人都说小陈的命好。可在小陈心里，总有一个不大不小的疙瘩，那就是她脸上的黄褐斑。原来她在初中的时候，喜欢跟一群男生在大热天玩耍。初二的那年夏天后，就发现眼睛下方、颧骨处长了一团黄褐斑，在脸上呈对称状，颜色虽然不是很深，可小陈想了很多办法也没有把它去掉。现在，脸上仍是清晰可见，连搽粉也遮不住。她不知道有什么办法可以去掉？

推荐阅读：有没有简单有效的预防黄褐斑的方法吗？[详情：多吃水果 少长黄褐斑]

夏季的日光确实是黄褐斑一大促发因素。说到用药，医学上是很慎重的，因为一旦用得不好，反而会引发炎症造成色素沉着。有经验的医生，对那些面积大、颜色深的黄褐斑采取激光治疗，但此方法的局限性在于反复性大。

一般治疗方法采取外涂一些祛斑增白剂，如3%氢醌霜、20%壬二酸霜、超氧化物歧化酶（SOD）霜、碱性成纤维生长因子（BFGF）霜、曲酸霜、白介素霜等，同时内服维生素c片或多吃含维生素C较丰富的食物（如西红柿、柑、桔、橙、西瓜）等。还要注意防晒，尽量避免日光直接照射面部皮肤。

黄褐斑与服避孕药有关吗？

一直采用口服避孕药避孕的小雨最近发现脸上长了黄褐斑。看过医生，医生告诉她，停服以后就会自动消失。然而三个月过去了，脸上的黄褐斑没有丝毫减退的迹象。听人说有个中医治这个很管用，她又照着方子去抓药，也没见什么起色。小雨急了，不知道该如何是好？

口服避孕药和前面妊娠产生黄褐斑的原理是一样的。研究发现，口服避孕药的妇女中大约有18%～20%的人脸上长有黄褐斑。而停服以后短期内不一定消退，有的可能持续5年之久。中医认为是肾虚或气血不调或有淤血造成的，强调活血化淤。但中医讲究“辨证论治”，不同的人用同一个方子肯定是行不通的。

尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢； C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加； D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着； E、老化会引起新陈代谢机能降低。 鱼尾纹长斑：甲状腺免疫力必低 眼下长斑：女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药； 脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象； 嘴角周围长斑：子宫卵巢及妇科疾病； 颈部：香水过敏引起； 发际：内体或染发导致，肝脏功能不好。 眼部皮肤的特征 1、皮肤薄，只有面部的四分之一，没有皮脂腺和汗腺分泌，不会分泌油脂，缺油易干燥； 2、真皮层由疏松的结蒂组织：对外界刺激易敏感，易产生血液循环不良； 3、丰富的微血管和淋巴神经组织：对外界刺激易敏感，易产生血液循环不良； 4、每天眨眼次数1-2万次，易造成眼部疲劳，易出现皱纹。 眼部问题产生： 1、黑眼圈的形成原因： A、贵传因素：黑色素易沉积； B、眼部淋巴血液循环形成代谢不良，导致血液瘀积在眼中； C、因长期熬夜或过敏性体质、情绪不好； D、月经期贫血，肝脏性疾病； E、日常习惯：俯睡或蒙头大睡会给眼部组织造成压力； F、使用劣质化妆品，令皮肤产生慢性中毒，即铅汞中毒。 2、眼袋的产生： A、水肿性眼袋：后天形成； B、脂肪性眼袋：先天遗传； C、淋巴循环：代谢不好、水份囤积； D、老化眼轮，眨肌眼眶膜退变、松驰、下眼脸脂肪移位下垂； E、日常习惯：食用含盐量过高的食物或使用含高油量配方的化妆品，喝酒、抽烟、熬夜等。 3、皱纹： A、假性皱纹（细纹）：面部表情丰富、缺水、缺油、缺胶原蛋白； B、真性皱纹（深纹）：在假性皱纹以上形成的胶原纤维变硬断裂； 针对眼部的改善方法： 1、疏导、活路眼部眼部循环，改善血液循环不畅，避免眼部过度疲劳，及时代谢囤积的水分（即眼部按摩） 2、养护：及时补充眼部所需养份，促进胶原蛋白合成； 3、保持充分的睡眠及心情愉快； 4、饮食方面，营养要平衡多吃含维生素的食物。

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雀斑是一种皮肤病，患者多为女性。症状是面部出现黄褐色或黑褐色的小斑点，不疼不痒。

引起雀斑的原因十分复杂。化妆品使用不当，身体过度疲劳，女性到一定年龄生理机能的变化，精神上的压力或打击等，均会引起雀斑的出现。肝脏若有毛病，也会产生雀斑，称为“肝斑”。此外，紫外线照射过量，致使皮肤中的黑色素极易沉淀，也很容易产生雀斑。

   那么，生了雀斑怎么办呢?目前，还没有一种科学的药物能将雀斑一次性根除。治疗雀斑应坚持长期的保养。

   坚持皮肤的按摩。按摩是增强皮肤抗黑色素能力、促进皮肤复原的非常有效手段。

   避免紫外线的照射。出门前最好涂上含有“紫色素吸光剂”的化妆品，如防晒霜、防晒水、防晒蜜、防晒油等。

   每周可做一至二次漂白敷面。这对沉淀的黑色素可起到一定的中和作用。

   避免疲劳过度。要有正常的生活规律，注意劳逸结合。充分的休息会增强皮肤抗紫外线的能力。

   保证皮肤的足够养分，多吃一些含维生素C的食物，会促使皮肤黑色素消失，使皮肤逐渐还原。

   经常使用含营养素的化妆品，如营养霜、营养蜜等，使皮肤表面形成一层薄薄的保护层，使皮肤增加抗黑色素沉着的能力。

 雀斑是一种皮肤病，患者多为女性。症状是面部出现黄褐色或黑褐色的小斑点，不疼不痒。

引起雀斑的原因十分复杂。化妆品使用不当，身体过度疲劳，女性到一定年龄生理机能的变化，精神上的压力或打击等，均会引起雀斑的出现。肝脏若有毛病，也会产生雀斑，称为“肝斑”。此外，紫外线照射过量，致使皮肤中的黑色素极易沉淀，也很容易产生雀斑。

   那么，生了雀斑怎么办呢?目前，还没有一种科学的药物能将雀斑一次性根除。治疗雀斑应坚持长期的保养。

   坚持皮肤的按摩。按摩是增强皮肤抗黑色素能力、促进皮肤复原的非常有效手段。

   避免紫外线的照射。出门前最好涂上含有“紫色素吸光剂”的化妆品，如防晒霜、防晒水、防晒蜜、防晒油等。

   每周可做一至二次漂白敷面。这对沉淀的黑色素可起到一定的中和作用。

   避免疲劳过度。要有正常的生活规律，注意劳逸结合。充分的休息会增强皮肤抗紫外线的能力。

   保证皮肤的足够养分，多吃一些含维生素C的食物，会促使皮肤黑色素消失，使皮肤逐渐还原。

   经常使用含营养素的化妆品，如营养霜、营养蜜等，使皮肤表面形成一层薄薄的保护层，使皮肤增加抗黑色素沉着的能

美 容:去美容院,使用脱色药，可能会减弱色素。
药物治疗:辅助用药可口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。
日常生活:应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏.
用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退~！！我试过了，效果不错~！！
要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。
自制面膜；
白茯苓研磨；用蜜调和每夜敷面。
黑丑研磨；用鸡蛋清调和夜间敷面、早是洗去、
外搽3％氢醌霜或双氧水，可以暂时有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。还可由专业医师用60％左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用药物治疗外，还可使用短时间的液氮喷雾冷冻，中药外用制剂治疗。但上述治疗的效果往往不稳定。
还可以用以下办法适试试：
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！
不过我还想再补充一些：
天然食物轻松除雀斑
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？
在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
西红柿汁：
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
黄瓜粥：
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
柠檬冰糖汁：
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤：
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
胡萝卜汁：
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

色斑怎么治疗?如何去除黄褐斑  如何治疗日晒斑
    1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。

2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。

3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。

4、米醋浸白术，每日搽面。

5、生姜50克（干姜减半）入500毫升50％酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。

6、桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。

7、将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。

15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。

如何去除黄褐斑

1、杏仁（去皮、捣烂）适量，用蛋清将杏仁未调匀，每晚睡前搽脸，次晨用白酒洗去。

2、柿叶研细末，入熔化的凡士林搅拌为膏，外涂即可。

3、茯苓（研末）适量，以蜂蜜调和后敷面。

4、冬瓜适量，捣烂后用其汁涂于面部有斑点处，每日1-2次。或加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷面。

5、将人参蜂皇浆、维生素C、E注射液均匀地涂在洗净的面部，取法国倒膜粉250克和温水调成糊状，迅速敷盖面部，倒膜粉会自行变硬、发热、冷却，30分钟后去掉，可有效减退面部黄褐斑。

如何治疗日晒斑?

1、鲜益母草适量，取少许的捣汁、早晚涂于患处。

2、若面部出现日晒后的黑斑，可将牛奶敷在脸上轻轻按摩，2-3分钟后皮肤收缩；再用柠檬片敷面，黑斑就能逐渐变淡；然后把黄瓜片捣碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分钟，3-5次后即可消除日晒形成的黑斑。

3、将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部20-30分钟，可祛斑。

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